哇哇教練

喜歡自體實驗，感受舉起每一克重量所帶來的改變。

很多人都愛甜食，尤其女孩兒，吃完心情變好好~但是亢奮來的快，去的也快，然後胖更快!!因為Sugar ...

2014-11-13 08:00:00 有 55 人說讚

攀攀!!我真的好想你!!這個禮拜六一定要跟你約會 <3 ...

2014-11-12 23:48:46 有 47 人說讚

天啊!哇哇跑田中馬的照片竟然有幸被收錄在運動筆記的路跑美女大集錦裡頭! 這無敵認真的模樣會不會有...

2014-11-11 00:26:18 有 61 人說讚

美好的一周又開始了~這周是掰咖哇模式XD完成初馬的心酸血淚感動全都記在心裡...... 「因為痛苦，...

2014-11-09 08:00:00 有 49 人說讚

哇哇最愛重量訓練之一Deadlifts💪💪 Come on!ㄧ起運動連線吧!#ReebokLIN...

2014-11-08 08:00:00 有 0 人說讚

也許，一旦認真就輸了可是，一直認真就贏了最近馬不停蹄模式，會累、想偷懶...但是不能停啊！Ju...

2014-11-07 08:00:00 有 43 人說讚

誰說一定要上健身房?!身體就是你最棒的運動器材!! TABATA(高強度間歇) 只要4分鐘，一次滿足...

2014-11-06 23:50:22 有 47 人說讚

好愛重訓寶貝杰 <3 之前一個人上健身房是孤獨的...原本分開運動的我們，發現彼此在大同打卡一樣頻繁...

2014-11-05 08:00:00 有 0 人說讚

運動前後~你吃對了嗎?為什麼健身的人這麼在意蛋白質攝取?! 運動燃燒順序:肝醣→肌肉→脂肪........

2014-11-05 08:00:00 有 61 人說讚

好喜歡到台北田徑場！跑跑完有好場地可以直接躺著趴著伸展拉筋、做核心、天氣好還可以躺著看星星✨ 天冷了...

2014-11-01 08:00:00 有 53 人說讚